Über mich

Das erste Mal in Kontakt zum Yoga kam ich im Jahr 2010 über einen Volkshochschulkurs. Meine damalige Yogalehrerin hat mich bereits sehr inspiriert. Als sie das unterrichten dann aufhörte, endete auch meine Yogapraxis für eine lange Zeit.

Nach den Geburten meiner Söhne fing ich dann mit Pilates an, was ich einige Jahre lang machte. Im Laufe der Jahre wurde mir dann immer bewusster, dass das Leben für mich noch mehr zu bieten haben muss, als der Alltag, den ich bis dahin so gelebt habe. So wurde mir nach und nach klar, dass ich nach der Elternzeit nicht in meinen alten Job als Personalsachbearbeiterin zurückkehren wollte. Ich ging auf die Suche nach meiner „Bestimmung“ in diesem Leben.

Ich nahm an vielen Online-Kongressen teil, hauptsächlich zu den Themen Gesundheit und Spiritualität, weil mich diese Themen schon immer fesselten. Zur selben Zeit fing ich auch wieder an, leidenschaftlicher denn je Yoga zu praktizieren. Schon kurze Zeit später fiel es mir „wie Schuppen von den Augen“ und ich wusste, wohin meine Reise gehen soll – ich wollte Yogalehrerin werden um dieses Gefühl nach der Yogapraxis, diese Vereinigung von Körper, Geist und Seele in die Welt hinaus zu tragen.

Fortbildung Traumasensibles Yoga (50h)
Im November 2023 habe ich die 5-tägige Fortbildung Traumasensbiles Yoga bei Eva Weinmann und Helga Baumgartner mit Zertifikat absolviert. Diese Fortbildung hat mir den Blick für ein weiteres Themengebiet geöffnet, welches meiner Meinung nach sehr viel Aufmerksamkeit verdient.

Ausbildung zur Meditationsleiterin & Achtsamkeitstrainerin (50h)
Im April 2023 habe ich die Ausbildung zur Meditationsleiterin & Achtsamkeitstrainiern bei der WAY Europäische Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit mit Zertifikat abgeschlossen.

Yogalehrer – Ausbildung (200h)
Im September 2020 begann ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin bei Sofia Rapti (free-spirit-Yoga-School) in Bonlanden, welche von der American Yoga Alliance (AYA) zertifiziert ist. Meine Ausbildung umfasste das Vinyasa Yoga sowie das Yin Yoga. Ein weiterer Bestandteil war auch Thai Yoga.

Im Dezember 2021 schloss ich diese wundervolle Ausbildung, welche mich in meiner persönlichen Entwicklung ein großes Stück weiter brachte, erfolgreich ab.

Weitere Fortbildungen

• Januar 2024 Yin Yoga Fortbildung bei Helga Baumgartner – Sequencing nach Paul Grilley (17h)
• März 2023 Yin Yoga Fortbildung bei Helga Baumgartner – Creative Sequencing (13h)
• August 2022 Fortbildung im Rahmen der Unterrichtsgestaltung einer Yogaklasse – „Yoga lehren – Next Level“ bei der YogaEasy Academy

Access Bars Practitioner
Seit Februar 2022 bin ich zertifizierte Access Bars Anwenderin.

Die Access Bars sind 32 Punkte auf unserem Kopf. Durch sanftes Auflegen der Hände auf diese Punkte mit bestimmten Handgriffen, können Blockaden und uns behindernde Muster aufgelöst werden, so die Theorie. Für mich sind bei diesen Punkten auch parallelen zum Meridian-System der TCM zu sehen, die ebenfalls teilweise über unseren Kopf verlaufen. Eine Access-Bars-Sitzung hat einen sehr hohen Entspannungsfaktor.

Ich freue mich sehr, wenn ich Dich durch meine Yogastunden auf dem Weg zu deiner inneren Balance begleiten kann und die Liebe zum Yoga auch in Dir entfachen kann!

Namasté
Deine Kim